नारियल तेल से गरारे करने के फायदे : नारियल तेल, स्वास्थ्य और सौंदर्य में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह आपकी मुंह और मसूड़ों के स्वास्थ्य को सुधारने के लिए कुल्ला के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल तेल से कुल्ला करने के कुछ मुख्य फायदे निम्नलिखित हैं:
1. मुंह के स्वास्थ्य का संरक्षण
नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह के संक्रमण को कम करते हैं। इससे मुंह के रोगों और मसूड़ों की समस्याओं से निपटने में मदद मिलती है।
2. मसूड़ों की सुरक्षा
कुल्ला करने से नारियल तेल मसूड़ों की मजबूती को बढ़ाता है और उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह मसूड़ों की सूजन, दर्द और मसूड़ों संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
3. मुंह के रोगों के इलाज में मदद
नारियल तेल को कुल्ला करने से मुंह के रोगों के इलाज में सहायक होता है। यह मुंह के छालों, मसूड़ों के प्योरिया (प्योरिया) और मसूड़ों के रोगों को कम करने में मदद कर सकता है।
4. मुंह की बदबू को दूर करना
नारियल तेल के कुल्ला से मुंह की बदबू को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह के कीटाणुओं को मारने में मदद करते हैं, जिससे बदबू कम होती है।
5. मसूड़ों के लिए शांति
नारियल तेल के कुल्ला से मसूड़ों की खुजली, जलन और उनमें सूजन को कम किया जा सकता है। यह मसूड़ों को शांति प्रदान करता है और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकता है।
6. मौखिक सूक्ष्मजीव
नारियल के तेल से कुल्ला करने से मौखिक बैक्टीरिया मर जाते हैं और तामचीनी संवेदनशीलता कम हो जाती है।
7. सूजन कम करने के लिए
अगर किसी के शरीर पर सूजन है तो उसे कम करने के लिए नारियल के तेल का कुल्ला करना फायदेमंद होता है।
8. कीटाणु दूर होते हैं
इंसानों के पेट में कीटाणु और प्रदूषक तत्व मुंह के अंदर चले जाते हैं, हालांकि इसे रोकने के लिए नारियल तेल से गरारे करना फायदेमंद हो सकता है।
9. शरीर के अंदर झनझनाहट
नारियल के तेल से कुल्ला करने से किसी के शरीर में झनझनाहट का स्तर बढ़ जाता है।
10. सिर दर्द की परेशानी के अंदर
यदि किसी व्यक्ति को माइग्रेन, साइनस या तनाव के कारण सिरदर्द होता है, तो नारियल के तेल से गरारे करने से यह सब ठीक हो सकता है। हालाँकि इसे दिन में केवल एक बार ही करना होगा। इन फायदों के लिए, आप नारियल तेल को कुल्ला के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
अस्वीकरण: यह सामग्री सलाह सहित पसंदीदा दस्तावेज़ प्रस्तुत करती है। यह किसी भी तरह से प्रमाणित वैज्ञानिक राय का वैकल्पिक विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से लगातार परामर्श लें। आपकी मीडिया अब इन आँकड़ों के लिए कर्तव्य की घोषणा नहीं करती।
